Terapeutiske lysbølgelengder og deres fordeler for ulike hudtilstander

Vitenskapen bak lysterapi: Hvordan forskjellige bølgelengder gagner huden og kroppen din

I jakten på et lengre liv og optimal helse har lysterapi dukket opp som et kraftig, ikke-invasivt verktøy for å forbedre hudens helse, akselerere helbredelse og til og med forbedre kognitiv funksjon. Hos Forge tror vi på å bruke vitenskapelig støttede løsninger for å optimalisere menneskelig potensial. Slik kan forskjellige bølgelengder av lysterapi fungere for deg.

1. Blått lys (415–460 nm): Bekjempelse av akne og bakterier

Best for: akne, oljeregulering, bakteriell reduksjon.

Slik fungerer det:

• Blålysterapi fungerer ved å trenge inn i de øvre hudlagene, der Cutibacterium acnes (tidligere Propionibacterium acnes) – bakteriene som er ansvarlige for akne – lever. Denne spesifikke bølgelengden utløser en naturlig reaksjon inne i bakteriene.
• Det blå lyset aktiverer porfyriner, forbindelser som produseres av bakteriene selv.
• Når disse porfyrinene utsettes for blått lys, skaper de reaktive oksygenarter (ROS) – i hovedsak oksygenmolekyler som ødelegger bakteriecelleveggene innenfra.

Resultatet er en reduksjon i aknefremkallende bakterier, mindre betennelse og færre utbrudd over tid. I tillegg bidrar blått lys til å balansere talgproduksjonen (olje), noe som minimerer tilstoppede porer og fremtidige akneutbrudd.

Sjekk ut vår flerfargede LED-maske som inkluderer denne blå lysbølgelengden.

2. Rødt lys (620–660 nm): Antialdring og hudforyngelse

Best for: Rynker, fine linjer, fasthet i huden, kollagenproduksjon.

Slik fungerer det:

Rødt lys trenger dypere inn i huden enn blå eller grønne bølgelengder, og når inn til hudlaget hvor kollagen-, elastin- og fibroblastceller finnes.

• Når disse cellene absorberer rødt lys, stimulerer det mitokondriene – cellens energisentre – til å produsere mer adenosintrifosfat (ATP), molekylet som driver cellulær reparasjon og fornyelse.

Denne økningen i cellulær energi hjelper med å:

• Øker kollagen- og elastinsyntesen, forbedrer hudens fasthet og reduserer fine linjer og rynker.
• Forbedre sirkulasjonen og tilføre mer oksygen og næringsstoffer til huden.
• Reduser betennelse og rødhet – noe som fører til en jevnere og klarere hudtone.

Resultatet er glattere, fastere og mer strålende hud over tid.

3. Gult lys (580–600 nm): Lindring av betennelse og rosacea

Best for: Redusere rødhet, berolige betennelse, solskadet hud.

Slik fungerer det:

• Gult lys trenger inn i huden til en middels dybde, hvor det primært samhandler med blodårer og lymfesystemet.
• Denne bølgelengden har en lindrende og betennelsesdempende effekt –noe som gjør den spesielt gunstig for sensitiv, rød eller irritert hud.

Det fungerer ved å:

1. Dempe betennelse – reduserer aktiviteten til betennelsesmediatorer, og bidrar til å lindre rødhet fra rosacea, irritasjon eller følsomhet etter behandling.
2. Forbedring av mikrosirkulasjonen – forbedrer oksygen- og næringstilførselen til hudcellene, noe som fremmer en sunnere og jevnere hudtone.
3. Støtter lymfedrenasje – bidrar til å redusere poser og væskeretensjon i huden.
4. Hjelper med restitusjon etter soleksponering – akselererer reparasjon av solstresset eller UV-skadet vev

4. Grønt lys (520–530 nm): Hyperpigmentering og reduksjon av mørke flekker

Best for: Melasma, mørke flekker, ujevn hudtone.

Slik fungerer det:

• Grønt lys virker på melanocyttene – hudcellene som er ansvarlige for å produsere melanin, som er pigmentet som gir huden fargen.
• Når disse cellene er overaktive, skaper de mørke flekker, melasma og ujevn hudtone.
• Eksponering for grønt lys bidrar til å hemme overflødig melaninproduksjon og bryte ned eksisterende pigmentklynger nærmere hudoverflaten.
• Denne prosessen falmer gradvis mørke flekker, solskader og misfarging, noe som fører til en klarere og mer balansert hudtone.
  
• I tillegg har grønt lys en beroligende effekt på huden og bidrar til å redusere rødhet og irritasjon som ofte følger med pigmenteringsproblemer.

Resultatet er en lysere, jevnere hudtone og et glattere og mer strålende utseende over tid.

5. Nær-infrarødt lys (830–850 nm): Sårheling og muskelgjenoppretting

Best for: Dypvevsheling, muskelgjenoppretting, smertelindring, hårvekst

Slik fungerer det:

• Nær-infrarødt lys trenger dypt inn i dermis og muskler, akselererer sårtilheling, forbedrer sirkulasjonen og reduserer ledd- og muskelsmerter.
• Det har også vært studert med tanke på å stimulere hårvekst gjennom økt blodgjennomstrømning til hårsekkene.
• Sjekk ut vår LED-caps med rødlys og premium LED-maske med halsdel for å dra nytte av denne bølgelengden.

6. Dyp-infrarødt lys (1072 nm): Kognitiv funksjon og hjernehelse

Best for: Nevrologiske fordeler, kognitiv forbedring, demensforebygging.

Slik fungerer det:

• Dype infrarøde bølgelengder har blitt studert for deres effekt på hjernens helse, og viser forbedringer i eksekutiv funksjon, hukommelse og cerebral oksygenering.
• Forskning tyder på at denne bølgelengden kan bidra til å redusere tidlige tegn på kognitiv nedgang.
• Sjekk ut vår LED-caps med rødlys og premium LED-maske med halsdel for å dra nytte av denne bølgelengden.

Velge riktig lysterapi for dine behov

Akneutsatt hud? Velg blått lys for å eliminere aknefremkallende bakterier.

Bekjemper du rynker og aldring? Rødt lys er din go-to for å øke kollagen og redusere fine linjer.

Sensitiv eller betent hud? Gult lys hjelper mot rødhet og rosacea.

Sliter du med mørke flekker? Grønt lys vil bidra til å balansere ujevn hudtone.

Trenger du restitusjon etter trening eller skader? Nær-infrarødt lys forbedrer vevsreparasjon og reduserer smerte.

Ønsker du å forbedre kognitiv funksjon? Dypt infrarødt lys kan støtte hjernens helse og ytelse.